Psicoterapia para você se conhecer, se cuidar e viver com mais leveza
Atendimento psicológico individual para adultos e adolescentes, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
- Atendimento online
- 8 anos de experiência
@psi.marlucitavares
Marluci Tavares
Há 8 anos, escolhi a psicologia como espaço de escuta, cuidado e transformação. Na clínica, acompanho pessoas em diferentes momentos de suas vidas, ajudando-as a compreender melhor suas emoções, seus desafios e suas relações.
Também atuo junto a empresas na identificação e prevenção de riscos psicossociais, contribuindo para ambientes de trabalho mais saudáveis.
Meu trabalho une conhecimento técnico, experiência clínica e uma escuta próxima e humana. Acredito que saúde mental também envolve a forma como nos relacionamos, fazemos escolhas e enfrentamos os desafios da vida.
Psicologia com ciência, proximidade e respeito pela história de cada pessoa.
Graduação em Psicologia
Formada pela FMU, com 8 anos de atuação clínica em São Paulo.
Pós-graduação e especialização
Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC/RS, com extensão universitária em Neurociência.
Implementadora certificada em NR-1
Foco em riscos psicossociais, para empresas que cuidam da saúde mental de suas equipes.
Minha abordagem
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da psicologia baseada em evidências científicas, que considera a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e a forma como eles influenciam nossa maneira de perceber e lidar com as situações da vida.
Na terapia, buscamos compreender padrões que podem estar contribuindo para o sofrimento e desenvolver formas mais flexíveis e saudáveis de lidar com pensamentos, emoções e comportamentos.
É um processo colaborativo e personalizado, construído a partir das necessidades de cada pessoa, com estratégias e ferramentas que podem ser aplicadas também no dia a dia.
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Modalidades de atendimento
Terapia individual
Adolescentes, adultos e idosos
Terapia de casal
Comunicação e vínculo
Terapia familiar
Dinâmicas em família
Supervisão clínica
Para psicólogos e estudantes
Esses são alguns dos temas mais frequentes, mas atendo outras demandas também. Se não encontrou a sua aqui, vamos conversar.
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Atendimento Online
Sessões por videochamada, sem precisar sair de casa, para você se cuidar de qualquer lugar do Brasil ou do mundo.
Duração da Sessão
Em média 50 minutos
Frequência
Sessões semanais
Abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Como funciona a psicoterapia
1
Primeiro contato
Você entra em contato e conversamos sobre o que está buscando e o que motivou você a procurar terapia. Esse primeiro momento também é uma oportunidade para conhecer meu trabalho e entendermos se faz sentido iniciarmos o acompanhamento.
2
Avaliação e definição dos objetivos
Nas primeiras sessões, vamos compreender melhor sua história, suas dificuldades atuais e os padrões que podem estar relacionados ao que você está vivendo. A partir disso, construímos juntos os objetivos da terapia e definimos os caminhos que serão trabalhados.
3
Construção do processo
Ao longo das sessões, trabalhamos os objetivos definidos utilizando recursos da TCC, desenvolvendo estratégias e ferramentas para lidar de forma mais saudável com pensamentos, emoções, comportamentos e situações do cotidiano. O processo é acompanhado e ajustado conforme suas necessidades.
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Em que momentos vale a pena procurar uma psicoterapia?
A terapia serve tanto para lidar com crises, ansiedade, luto ou sobrecarga emocional, quanto para quem já está bem e quer se conhecer melhor, fortalecer a autoestima e construir relações mais saudáveis. Não é preciso esperar um motivo grave: o autoconhecimento também é um bom motivo para começar.
Terapia presencial ou online: qual devo escolher?
As duas modalidades têm a mesma qualidade de cuidado. O presencial acontece no consultório em Sta. Terezinha, São Paulo, e o online por videochamada, de qualquer lugar do Brasil. A escolha costuma depender da sua rotina e do que te deixa mais confortável. Podemos conversar sobre isso antes de agendar a primeira sessão.
Como funciona o sigilo das informações?
Tudo o que é conversado em sessão é protegido pelo Código de Ética do Conselho Federal de Psicologia. Sua privacidade é uma prioridade.
Qual o valor das sessões?
Por orientação do Conselho Federal de Psicologia, não divulgamos valores publicamente. Chame no WhatsApp que passo todos os detalhes.
Quantas sessões vou precisar?
Isso varia de pessoa para pessoa e depende do que será trabalhado. Os primeiros efeitos costumam aparecer logo nas primeiras sessões, e o processo caminha no seu ritmo.
Dar o primeiro passo pode ser mais simples do que parece
Marque sua primeira sessão e vamos construir juntos um caminho mais leve.
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